有一个朋友告诉我，人的情绪受观念的影响，当所持有的观念变了，情绪也会发生变化 。
以前的我，喜欢胡思乱想，并且全是不好的一面，总想到一些悲观的结果，按《战胜抑郁》中的誓言练习，坚持一段时间以后，我的思维方式发生了变化。
吃一下抗抑郁的食物，比如香蕉的等
本文来自投稿，不代表双鱼妙招立场，如若转载，请注明出处：http://mz.mryxh.cn/574.html
赞 (2)
打赏
微信扫一扫
微信扫一扫
如果身边的人患上了抑郁症，做好这7件事可以帮到他！
上一篇
2022年7月14日 pm2:23
15个民间美容护肤偏方
下一篇
2022年7月17日 pm9:42
相关推荐
-
怎么瘦肚子和腰上赘肉最快
通过调整饮食结构和运动辅助的方式进行。肚子和腰上赘肉多属于不良的饮食习惯和生活习惯所导致的。既然是吃出来的，那么就要从饮食和运动，这样才能达到健康瘦肚子和腰上赘肉的效果。
-
如果身边的人患上了抑郁症，做好这7件事可以帮到他！
01 如何帮助身边抑郁症的朋友 1、理解抑郁症 抑郁症是一种常见的疾病，不要低估抑郁症的严重性。抑郁症会让人感觉到没有动力能量不足、情绪低落，乐观不起来，他不能依靠自己的意志抵抗来…
