1、失眠的人睡前要少讲话，忌饮浓茶，可用热水加醋洗脚。
2、炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强鲜味。
3、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。
4、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠8小时，有午睡习惯可延缓衰老。
5、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤。
6、煮面时在水里加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤溢出锅外。
7、早餐多吃西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。
8、洗头或洗澡时，在水中加5、6滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用。
9、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠。
10、煮饺子时要一次性添足水，待水开后加入少量的食盐，搅匀后再下饺子，这样能增加面的韧性，饺子不会粘皮粘锅，汤清饺香。
11、因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显着。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：http://mz.mryxh.cn/121.html
微信扫一扫
相关推荐
-
省钱又快乐的减肥方式
减肥过程对许多肥胖者来说是非常艰难而又枯燥乏味的——节食、吃减肥药、单调的运动等，稍不注意还会陷入“减肥-反弹-再减肥”的怪圈。下面，向大家介绍一些既省钱又快乐的减肥方式。 减肥方…
-
长时间戴口罩，如何避免生暗疮？
我们都知道，口罩防护性与透气性是成反比的，像N95口罩防护很好但透气性就不是很好了，但在公共场合中我们一般都要戴它。透气性的口罩长时间盖在口鼻上，会让口中呼出的热气无法顺利排出，口…
-
这些个最聪明的生活小窍门，简单又实用，送给大家
日常生活中，我们常会遇到许多小问题，很让人困扰。但其实，生活中很多小妙招可以很快把问题解决。
下面就给大家分享一些实用的生活小妙招，让你和家人的生活更加便利。
-
个人如何报税（报税步骤）
1·每月7号前，申报个人所得税。 2·每月15号前申报增值税。 3·每季度末下月的15号前申报所得税。 4·印花税，年底时申报一次（全年的）。 5·房产税、土地使用税，每年4月15…
-
皮肤美白的小妙招，坚持一个月，“白到发光”其实很简单
对于大多数女孩子来说，共同的心愿莫过于想要拥有漂亮的脸蛋和白皙的好肌肤了，正所谓，“女为悦己者容”，拥有好的皮肤不仅能够很好地提高整个人的颜值和气质，最主要的是还能够让整个脸蛋和皮…
